Wenn der Zwerg nachts wieder aufsteht
Nachtwachen sind normal und trotzdem anstrengend. Was in den ersten Minuten hilft, welche Situationen dahinterstecken und wann ein Termin sinnvoll ist.
Müdigkeit
Müde Eltern treffen andere Entscheidungen als ausgeruhte. Diese Beiträge planen mit der Müdigkeit, statt sie wegzureden.
5 Beiträge aus Schlaf & Ruhe, Essen mit Kindern, Kita & Betreuung
Mittagsschlaf: behalten, kürzen oder verabschieden?
Keine Altersgrenze, dafür Beobachtung: Wie Tagesform, Abend und Betreuung zeigen, ob ein Mittagsschlaf noch passt oder kürzer werden darf.
Schlafwissen für Eltern: Was Beobachten wirklich bringt
Ein Blatt Papier mit sieben Punkten: Wie eine Woche Beobachtung Muster zeigt, Erwartungen prüft und ein Gespräch in der Praxis vorbereitet.
Essensplan für eine müde Woche
Fünf Grundideen, ein Reste-Abend, ein kürzerer Einkauf und ein erlaubter Brot-Abend für die Tage, an denen Kochen nicht mehr drin ist.
Wenn die Abholung eskaliert
Wenn die Abholung jeden Nachmittag kippt: konkrete Schritte für die Übergabe, für Hunger und Müdigkeit und für das Gespräch zuhause.